LIBERDADE EMOCIONAL

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LIBERDADE EMOCIONAL

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edição: 2011
isbn13: 9788532526243
Número de páginas: 464
Peso: 0,68
Autor: ORLOFF, JUDITH
Editora: ROC - ROCCO


Descrição

Existe um grau de felicidade, paz e domínio sobre a negatividade que a maioria das pessoas sequer suspeita. E todos têm a capacidade de atingir tal estado de plenitude e contentamento. Em Liberdade emocional, a psiquiatra norte-americana Judith Orloff aponta estratégias para que pessoas comuns se libertem de emoções negativas como o medo, a frustração, a ansiedade e a depressão.