PENSE MAGRO - A DIETA DEFINITIVA DE BECK

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PENSE MAGRO - A DIETA DEFINITIVA DE BECK

R$ 82,00
R$ 80,77
Previsão de entrega: 6 Dia(s) + Tempo de transporte (conforme frete escolhido).
edição: 2008
isbn13: 9788536316383
Número de páginas: 317
Peso: 0,565
Autor: BECK, JUDITH S.
Editora: ART - ARTMED


Descrição

Agora você vai ser bem-sucedido em sua dieta, emagrecendo com segurança e o que é mais importante, vai continuar magro para sempre. Isto será possível, porque este é o primeiro livro que aplica os benefícios comprovados da terapia cognitiva para dietas de emagrecimento. Atrelado a qualquer dieta adequada, este programa de seis semanas oferece as ferramentas para pensar diferente e fazer mudanças comportamentais necessárias para emagrecer e manter a perda de peso.